Личностный рост
Личностный ростГруппа личностного ростаГруппа личностного роста «Жизнь. Инструкция по применению» 14 октября в центре семейного благополучия «МеРа» стартует группа личностного роста (ГЛР) «Жизнь. Инструкция по применению». Это хорошая возможность посмотреть на себя со стороны, заметить, какие слабости у тебя есть, как они мешают строить отношения, развиваться и счастливо жить.Это возможность попасть в ту среду, где тебя без критики выслушают и услышат, где ты можешь почувствовать, что тебя понимают, поддерживают.И главное, возможность обрести инструменты для построения новых способов взаимодействия с окружающим миром. Что можно получить на тренинге? — Примерить на себя новое поведение и проверить себя в нем. — Услышать честное мнение людей о себе и своем поведении. — Поддержку. Именно в группе можно получить поддержку и внимание к тем проблемам, которые в вашем окружении считаются глупыми или неважными. — Найти способы решения проблем и потренироваться действовать иначе. — Научиться общаться с людьми. — Возможность посмотреть на себя со стороны. Кому нужна группа? Всем, кто хочет научиться решать проблемы в общении с близкими, с коллегами, с друзьями. Кто хочет потренироваться взаимодействовать с окружающим миром более комфортно и эффективно, получить инструменты для преодоления трудностей и проблем. За счёт выверенной методики и особой атмосферы, созданной тренером, вы видите себя, как бы со стороны. Правильные вопросы раскрывают вам глаза на ситуацию. На группе мы вместе описываем контекст вашей жизни, а затем создаем на его месте новый. Вы разберетесь, наконец, что мешает вам жить легко и счастливо и научитесь по-новому управлять своей жизнью. И что там будет? Активная работа тренера с участниками Разбор ваших ситуаций Работа в парах и небольших группах Выполнение и анализ домашних заданий Поддержка в закрытом чате В отношениях случаются кризисы, это нормально. Помните, что над отношениями важно работать, и тогда есть шанс жить вместе долго и счастливо. Семейный очаг угасает, если вы не поддерживаете в нем огонь. Разбейте самый прекрасный сад, какой только возможно, перестаньте за ним ухаживать, и со временем он зарастет сорняками. Благодаря возможности видеть ситуации других людей и переносить её на себя, удается вынести гораздо больше, чем ожидаешь! Что такое работа с отношением? У каждого человека свои характер и привычки, которые влияют на его работу и жизнь. Иногда эти особенности помогают достичь цели, иногда ограничивают человека.На группе мы обратим ваше внимание на то, как вы живете и работаете сейчас. Предложим взглянуть на свои привычки по-новому. Вы осознаете свои пагубные привычки и научитесь создавать новые, которые приведут к новым результатам и помогут достичь большего. ХОТИТЕ? Повысить качество жизни: начать добиваться большего, находить решение даже в самых сложных ситуациях, жить легче и счастливее? Группа личностного роста «Жизнь. Инструкция к применению» Это возможность прожить, прочувствовать и изменить своё отношение к происходящему. Создать тот настрой, который позволит вам добиваться большего. Мы разберем, какие шаги вовремя предпринять, чтобы перезагрузить отношения: — с людьми — с деньгами — с событиями — с самим собой ПОЧЕМУ БЫ И ДА! Подробности Дата старта Уточняйте у администратора Длительность 3 часа Периодичность 2 месяца (1 раз в неделю) Ведущий Фалюшняк Павел Федорович Стоимость 21 000 р. Количество участников До 13 человек Позвоните нам 8 (8482)-61-59-59 или Заполните форму, и мы вам перезвоним [...]
Личностный ростКак превратить стресс в помощникаКак превратить стресс в помощника Вы получите план действий и набор инструментов для повышения вашей стрессоустойчивости: — 5 УНИКАЛЬНЫХ по содержанию вебинаров — домашние задания на закрепление НОВОГО комфортного поведения — разбор и анализ домашних заданий с участниками в закрытой группе ВК — пошаговое сопровождение ведущим до результата Работа с психотерапевтом Павлом Фалюшняком не проходит бесследно! ВАЖНЫЕ ПРИОБРЕТЕНИЯ: — Вы научитесь создавать комфорт СЕБЕ в любой ситуации — Вы сэкономите средства на терапию и лекарства (т.к. после курса ваше эмоциональное благополучие вырастет и, следовательно, улучшится здоровье) ЦЕННОСТЬ и эффективность информации, заложенная в вебинарах, в десять раз выше обозначенной стоимости. — Вы опосредованно сможете помочь своим близким (они могут слушать вебинары вместе с вами). Развивая свою стрессоустойчивость, вы улучшаете любое взаимодействие – на работе, дома, на улице… Возможно ли дальше откладывать улучшение своего душевного равновесия и комфорта в жизни? Ты можешь начать что-то менять прямо сейчас. Подробности Дата старта Уточняйте у администратора Длительность 10 часов в день Периодичность 2 дня Ведущий Фалюшняк Павел Федорович Стоимость 17 500 р. Количество участников До 13 человек Позвоните нам 8 (8482)-61-59-59 или Заполните форму, и мы вам перезвоним [...]
Личностный ростКино с психологомКино с психологом Каждый раз на этой встрече мы соприкасаемся с новой гранью себя или своей жизни. Вот и в этот раз мы попытаемся увидеть, почувствовать, примерить на себя иное отношение к жизни. И, может быть, вы в ком-то узнаете себя. Или вам понравится иной подход к проблемам, и вы захотите попробовать этот непривычный, но способ. — Бывало ли у вас такое, когда вы попадаете в новое незнакомое место, с новыми людьми? Например, новое место работы, важное мероприятие, переехали в другой район, город… — И вам необходимо (ну, жизнь так складывается!) наладить здесь свое пребывание, сделать его максимально комфортным. Что может помочь быстрее адаптироваться в новых условиях? — Особенно трудно, когда сталкиваются разные мировоззрения, разный жизненный опыт. Как завязывать новые отношения? Возможно ли остаться собой и быть принятым в новом окружении? — Важно ли в жизни уметь радоваться, и как находить плюсы во всем? Или оставаться унылым, замкнутым брюзгой безопаснее и легче… — Успеваете ли вы ЖИТЬ в сонме повседневных забот и планов? И что такое для вас ЖИТЬ? Об этом история, которую мы посмотрим в выходные. Я вам нарисовала только частицу от общей картины. Из любого фильма можно «забрать» ценный опыт! Главное, открыться новому без оценок и пристрастий. Приглашаю вас на встречу с самими собой, вдохновиться, поучиться получить удовольствие от просмотра. Регистрация обязательна! Подробности Дата старта Уточняйте у администратора Длительность 3 часа Периодичность Разово Ведущий Дмитриева Тамара Стоимость 750 р. Количество участников До 12 человек Позвоните нам 8 (8482)-61-59-59 или Заполните форму, и мы вам перезвоним [...]
Личностный ростТело, давай дружить!Тело, давай дружить! «Доктор, у меня психосоматика!» Подобную мысль, в разных интерпретациях, часто восклицают на приеме. «Боль» у каждого своя. Истоки ее кроются всегда в отношении к себе. В жалобах на консультации это звучит разнообразно и «безобидно»: — «Жизнь – сплошной стресс, все бесит: живу с родителями, зарабатываю копейки, работа не любимая» — «Я в постоянном напряжении, к концу дня страшная усталость» — «У меня частые простуды на ровном месте» — «На меня посыпались болезни одна за другой: давление, тахикардия, гинекология» — «Замучилась бороться с весом, перепробовала все» — «Я некрасивая, не могу смотреть на себя в зеркало» Примеры из реальной жизни. Все они – следствие разлада с собой. Для многих это – норма: «все так живут». Да, это привычка — «забить» на себя и спрятаться. За вес, усталость, болезнь… Пока вы прячетесь, ЖИЗНЬ проходит мимо. Кто-то из великих сказал: «Быть несчастным легко. Быть счастливым круто и трудно!» Что делать? Рискните стать для себя близким другом. Стать счастливым. Тренинг «ТЕЛО, ДАВАЙ ДРУЖИТЬ!» Тренинг не только про тело. Это мягкий, глубокий РАЗГОВОР С СОБОЙ без слов. Через тело – начать СЛЫШАТЬ себя, помогать себе. Это тренинг ПРО ВАС И ДЛЯ ВАС. Ведущий – ОПЫТНЫЙ психотерапевт Павел Фалюшняк. В его силах и КОМПЕТЕНЦИИ помочь вам. За 10 часов на тренинге, вы: научитесь заботиться о себе и своем теле поймете, какие вы делаете ошибки, разрушая свое тело и здоровье научитесь слышать свои желания станете себе ближе и роднее Любви к себе можно научиться. Важно тренироваться. ВЫ можете помочь себе. Запись обязательна! Подробности Дата старта Уточняйте у администратора Длительность 10 часов Периодичность 1 день Ведущий Фалюшняк Павел Федорович Стоимость 9 500 р. Количество участников До 13 человек Позвоните нам 8 (8482)-61-59-59 или Заполните форму, и мы вам перезвоним [...]