Личностный ростГруппа личностного ростаГруппа личностного роста
«Жизнь. Инструкция по применению»
14 октября в центре семейного благополучия «МеРа» стартует группа личностного роста (ГЛР) «Жизнь. Инструкция по применению».
Это хорошая возможность посмотреть на себя со стороны, заметить, какие слабости у тебя есть, как они мешают строить отношения, развиваться и счастливо жить.Это возможность попасть в ту среду, где тебя без критики выслушают и услышат, где ты можешь почувствовать, что тебя понимают, поддерживают.И главное, возможность обрести инструменты для построения новых способов взаимодействия с окружающим миром.
Что можно получить на тренинге?
— Примерить на себя новое поведение и проверить себя в нем.
— Услышать честное мнение людей о себе и своем поведении.
— Поддержку. Именно в группе можно получить поддержку и внимание к тем проблемам, которые в вашем окружении считаются глупыми или неважными.
— Найти способы решения проблем и потренироваться действовать иначе.
— Научиться общаться с людьми.
— Возможность посмотреть на себя со стороны.
Кому нужна группа?
Всем, кто хочет научиться решать проблемы в общении с близкими, с коллегами, с друзьями. Кто хочет потренироваться взаимодействовать с окружающим миром более комфортно и эффективно, получить инструменты для преодоления трудностей и проблем.
За счёт выверенной методики и особой атмосферы, созданной тренером, вы видите себя, как бы со стороны. Правильные вопросы раскрывают вам глаза на ситуацию.
На группе мы вместе описываем контекст вашей жизни, а затем создаем на его месте новый. Вы разберетесь, наконец, что мешает вам жить легко и счастливо и научитесь по-новому управлять своей жизнью.
И что там будет?
Активная работа тренера с участниками
Разбор ваших ситуаций
Работа в парах и небольших группах
Выполнение и анализ домашних заданий
Поддержка в закрытом чате
В отношениях случаются кризисы, это нормально.
Помните, что над отношениями важно работать, и тогда есть шанс жить вместе долго и счастливо.
Семейный очаг угасает, если вы не поддерживаете в нем огонь.
Разбейте самый прекрасный сад, какой только возможно, перестаньте за ним ухаживать, и со временем он зарастет сорняками.
Благодаря возможности видеть ситуации других людей и переносить её на себя, удается вынести гораздо больше, чем ожидаешь!
Что такое работа с отношением?
У каждого человека свои характер и привычки, которые влияют на его работу и жизнь. Иногда эти особенности помогают достичь цели, иногда ограничивают человека.На группе мы обратим ваше внимание на то, как вы живете и работаете сейчас.
Предложим взглянуть на свои привычки по-новому.
Вы осознаете свои пагубные привычки и научитесь создавать новые, которые приведут к новым результатам и помогут достичь большего.
ХОТИТЕ? Повысить качество жизни: начать добиваться большего, находить решение даже в самых сложных ситуациях, жить легче и счастливее?
Группа личностного роста «Жизнь. Инструкция к применению»
Это возможность прожить, прочувствовать и изменить своё отношение к происходящему. Создать тот настрой, который позволит вам добиваться большего.
Мы разберем, какие шаги вовремя предпринять, чтобы перезагрузить отношения:
— с людьми
— с деньгами
— с событиями
— с самим собой
ПОЧЕМУ БЫ И ДА!
Подробности
Дата старта
Уточняйте у администратора
Длительность
3 часа
Периодичность
2 месяца (1 раз в неделю)
Ведущий
Фалюшняк Павел Федорович
Стоимость
21 000 р.
Количество участников
До 13 человек
Позвоните нам
8 (8482)-61-59-59
или
Заполните форму, и мы вам перезвоним [...]
Личностный ростКак превратить стресс в помощникаКак превратить стресс в помощника
Вы получите план действий и набор инструментов для повышения вашей стрессоустойчивости:
— 5 УНИКАЛЬНЫХ по содержанию вебинаров
— домашние задания на закрепление НОВОГО комфортного поведения
— разбор и анализ домашних заданий с участниками в закрытой группе ВК
— пошаговое сопровождение ведущим до результата
Работа с психотерапевтом Павлом Фалюшняком не проходит бесследно!
ВАЖНЫЕ ПРИОБРЕТЕНИЯ:
— Вы научитесь создавать комфорт СЕБЕ в любой ситуации
— Вы сэкономите средства на терапию и лекарства (т.к. после курса ваше эмоциональное благополучие вырастет и, следовательно, улучшится здоровье)
ЦЕННОСТЬ и эффективность информации, заложенная в вебинарах, в десять раз выше обозначенной стоимости.
— Вы опосредованно сможете помочь своим близким (они могут слушать вебинары вместе с вами). Развивая свою стрессоустойчивость, вы улучшаете любое взаимодействие – на работе, дома, на улице…
Возможно ли дальше откладывать улучшение своего душевного равновесия и комфорта в жизни?
Ты можешь начать что-то менять прямо сейчас.
Подробности
Дата старта
Уточняйте у администратора
Длительность
10 часов в день
Периодичность
2 дня
Ведущий
Фалюшняк Павел Федорович
Стоимость
17 500 р.
Количество участников
До 13 человек
Позвоните нам
8 (8482)-61-59-59
или
Заполните форму, и мы вам перезвоним [...]
Личностный ростКино с психологомКино с психологом
Каждый раз на этой встрече мы соприкасаемся с новой гранью себя или своей жизни.
Вот и в этот раз мы попытаемся увидеть, почувствовать, примерить на себя иное отношение к жизни. И, может быть, вы в ком-то узнаете себя. Или вам понравится иной подход к проблемам, и вы захотите попробовать этот непривычный, но способ.
— Бывало ли у вас такое, когда вы попадаете в новое незнакомое место, с новыми людьми? Например, новое место работы, важное мероприятие, переехали в другой район, город…
— И вам необходимо (ну, жизнь так складывается!) наладить здесь свое пребывание, сделать его максимально комфортным. Что может помочь быстрее адаптироваться в новых условиях?
— Особенно трудно, когда сталкиваются разные мировоззрения, разный жизненный опыт. Как завязывать новые отношения? Возможно ли остаться собой и быть принятым в новом окружении?
— Важно ли в жизни уметь радоваться, и как находить плюсы во всем? Или оставаться унылым, замкнутым брюзгой безопаснее и легче…
— Успеваете ли вы ЖИТЬ в сонме повседневных забот и планов? И что такое для вас ЖИТЬ?
Об этом история, которую мы посмотрим в выходные. Я вам нарисовала только частицу от общей картины.
Из любого фильма можно «забрать» ценный опыт! Главное, открыться новому без оценок и пристрастий.
Приглашаю вас на встречу с самими собой, вдохновиться, поучиться получить удовольствие от просмотра.
Регистрация обязательна!
Подробности
Дата старта
Уточняйте у администратора
Длительность
3 часа
Периодичность
Разово
Ведущий
Дмитриева Тамара
Стоимость
750 р.
Количество участников
До 12 человек
Позвоните нам
8 (8482)-61-59-59
или
Заполните форму, и мы вам перезвоним [...]
Личностный ростТело, давай дружить!Тело, давай дружить!
«Доктор, у меня психосоматика!»
Подобную мысль, в разных интерпретациях, часто восклицают на приеме.
«Боль» у каждого своя. Истоки ее кроются всегда в отношении к себе.
В жалобах на консультации это звучит разнообразно и «безобидно»:
— «Жизнь – сплошной стресс, все бесит: живу с родителями, зарабатываю копейки, работа не любимая»
— «Я в постоянном напряжении, к концу дня страшная усталость»
— «У меня частые простуды на ровном месте»
— «На меня посыпались болезни одна за другой: давление, тахикардия, гинекология»
— «Замучилась бороться с весом, перепробовала все»
— «Я некрасивая, не могу смотреть на себя в зеркало»
Примеры из реальной жизни. Все они – следствие разлада с собой.
Для многих это – норма: «все так живут».
Да, это привычка — «забить» на себя и спрятаться. За вес, усталость, болезнь…
Пока вы прячетесь, ЖИЗНЬ проходит мимо.
Кто-то из великих сказал:
«Быть несчастным легко. Быть счастливым круто и трудно!»
Что делать?
Рискните стать для себя близким другом.
Стать счастливым.
Тренинг «ТЕЛО, ДАВАЙ ДРУЖИТЬ!»
Тренинг не только про тело.
Это мягкий, глубокий РАЗГОВОР С СОБОЙ без слов.
Через тело – начать СЛЫШАТЬ себя, помогать себе.
Это тренинг ПРО ВАС И ДЛЯ ВАС.
Ведущий – ОПЫТНЫЙ психотерапевт Павел Фалюшняк.
В его силах и КОМПЕТЕНЦИИ помочь вам.
За 10 часов на тренинге, вы:
научитесь заботиться о себе и своем теле
поймете, какие вы делаете ошибки, разрушая свое тело и здоровье
научитесь слышать свои желания
станете себе ближе и роднее
Любви к себе можно научиться. Важно тренироваться.
ВЫ можете помочь себе.
Запись обязательна!
Подробности
Дата старта
Уточняйте у администратора
Длительность
10 часов
Периодичность
1 день
Ведущий
Фалюшняк Павел Федорович
Стоимость
9 500 р.
Количество участников
До 13 человек
Позвоните нам
8 (8482)-61-59-59
или
Заполните форму, и мы вам перезвоним [...]