Как превратить стресс в помощника
“Стресс — это не то, что с вами случилось,
а то, как вы это воспринимаете”
© Ганс Селье
Стресс — это реакция на события, в результате которых появляется напряжение в теле или дискомфорт.
Кому может быть полезен тренинг на эту тему:
-
Вам сложно сконцентрироваться, обычные дела занимают больше времени.
-
Вы раздражительны, вас выводит из себя любая мелочь.
-
Усталость стала вашим постоянным спутником.
После работы сил хватает лишь на то, чтобы посмотреть сериал. -
Вы часто болеете или испытываете дискомфорт в разных частях тела.
-
Вас сопровождает переедание, или плохой сон, или курение, или алкоголь…(Или всё вместе.)
-
Вам сложно даётся общение с кем-либо.
Как бы мы ни старались, переживаний/эмоций нам не избежать.
И тогда мы обречены на саморазрушение?
Всё исправимо!
Вы можете научиться создавать себе комфорт в любых жизненных неурядицах.
Научиться контролировать свои эмоции можно с помощью регулярных тренировок.
Как это делать, вы можете узнать на тренинге.
В процессе вы:
-
Избавитесь от обид и ожиданий и заживете собственной жизнью.
-
Поймете корни всех своих страхов и комплексов.
-
Получите навык по сохранению спокойствия и эффективности в любой ситуации.
-
Улучшите любое взаимодействие: с домашними, сотрудниками, соседями…
-
Научитесь превращать любой входящий стресс в помощника.
-
Разберетесь с привычками, которые оказывают разрушающее влияние на жизнь.
-
Научитесь создавать себе комфорт в повседневной жизни.
-
Высвободите энергию для создания чего-то нового и улучшения имеющегося.
Начните создавать свой комфорт уже сегодня!
Тренинг “КАК ПРЕВРАТИТЬ СТРЕСС В ПОМОЩНИКА”
состоится 20-21 апреля с 10 до 18 ч.
Ведущий: Фалюшняк Павел Федорович
Стоимость: 10500 вместо 17500р
(весенняя акция)
Дата старта | Уточняйте у администратора |
Длительность | С 10 до 18 ч. |
Периодичность | 2 дня |
Ведущий | Фалюшняк Павел Федорович |
Стоимость | 17 500 р. |
Количество участников | До 13 человек |
