Skip to main content

Взросление.
Освобождение от созависимости.

2-х дневный тренинг интенсив.

Иногда в жизни полезно сделать паузу, пересмотреть отдельные фрагменты внимательно – задать себе вопросы:
– Что есть сейчас в моей жизни?
– Я довольна тем, как живу?
– Что я даю миру?
– Как я хочу?


Тренинг «Взросление. Освобождение от созависимости» может помочь найти ответы на эти вопросы.

Созависимость – это когда другой человек со своими интересами, переживаниями, проблемами становится для вас важней, чем вы сами.

Для кого тренинг:

– вы беспокоитесь, что вас могут бросить, боитесь выражать чувства из страха быть отвергнутой;
– вы все контролируете. Если что-то идет не по плану, вы расстраиваетесь, испытываете стресс;
– вы обижаетесь, грустите, злитесь, замыкаетесь в себе, когда значимый человек вас критикует;
– вы концентрируете всю энергию на решении проблем близких;
– вы – мама в декрете и давно не отдыхали;
– вы испытываете трудности наедине с собой (становится скучно или тревожно);
– вам часто тревожно, трудно расслабиться, мучает бессонница;
– вы не чувствуете себя ценной;
– вы часто не доверяете себе и сомневаетесь в принятых решениях;
– вам кажется, что окружающие вас не ценят и не замечают.

Если хотя бы в одном пункте вы узнали себя, этот тренинг для вас. 

Благодаря групповой работе, вы сможете посмотреть на себя и свою жизнь со стороны, понять – а как вы хотите по-другому? Вы не выздоровеете за один тренинг, но вы точно увидите путь и инструменты для выхода из созависимости.

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
  • начнете видеть себя, отделять от другого
  • начнете различать свои чувства и желания от чужих

  • поверите в свои силы, чтобы идти к независимости

  • начнете опираться на собственное мнение о себе

  • научитесь замечать себя и заботиться о себе

  • научитесь доверять миру и справляться с тревогой

  • прибавится честности с собой и понимания своих чувств

  • перестанете быть жертвой и начнете защищать себя сами

  • перестанете менять других, а займетесь наполнением своей жизни
  • поймете и почувствуете, как говорить НЕТ
  • научитесь договариваться из состояния Взрослого

Ведущая: Дмитриева Тамара – психолог, тренер

Подробности
Дата старта
15-16 июня 2024
Длительность

8 часов в день

Периодичность

2 дня

Ведущий

Дмитриева Тамара

Стоимость

17 500 р. 15 500 р.

При оплате
до 1 июня – 12 500 р.

Количество участников

До 13 человек

Позвоните нам
или
Заполните форму,
и мы вам перезвоним

      Заявка на участие в игре
      Спасибо за обращение!
      Ваше сообщение успешно отправлено!

        Запрос обратного звонка