НЕ ХОЧУ КАК «НАДО»
ХОЧУ КАК ХОЧУ!
⠀
Спасибо Вам, Павел Фёдорович!
⠀
Благодаря нашим занятиям/консультациям/тренировкам, теперь я могу и хочу сказать спасибо себе.
СПАСИБО МНЕ, что нашла всё-таки смелость прийти к специалисту. Обратиться за помощью.
⠀
Справедливости ради отмечу, наши занятия не всегда были приятны.
Да, Вы предупреждали: «выздоровление идёт через обострение..». — Но я и подумать не могла, что может быть настолько больно, неприятно, трудно, а иногда просто страшно выдавливаться из себя зависимую, желающую всем угодить, сущность. Ведь я жила в этом состоянии долгие годы.
⠀
А домашние задания… как я ненавидела Вас в эти монеты( да, да «выздоровление…» Вы предупреждали).
Когда приходилось совершать совсем непривычные для меня поступки. И повторяя их снова и снова я понимала, что я Могу и Хочу это делать!
⠀
Теперь я понимаю, знаю — Я МОГУ БЫТЬ РАЗНОЙ!
— Могу говорить «Нет», когда не хочу. При этом спокойно принимаю несогласие, чьё-либо, с моим поведением.
⠀
Порой я ловлю себя на мысли, что думаю вашими словами и мне это нравится т.к. это уже мой взгляд на Мир.
Теперь я понимаю КАК Я ХОЧУ, а не как надо…
Я хочу жить с удовольствием. Делать то, что мне нравится, общаться с тем кем я хочу.
⠀
И я понимаю что объять необъятное невозможно и в сутках, как не старайся, больше времени не станет.
Я перестала гнаться «всё успеть»!Поэтому я выбираю то, что мне приятно, полезно, интересно.
⠀
Сейчас глядя на рекламу каких-то женских штучек, я с улыбкой вспоминаю то время, когда я велась на «магическую» фразу: «ты этого достойна» или «каждая уважающая себя женщина..» и тд. И тут же старалась это купить/ надеть/использовать.
Теперь я понимаю как использовали меня…(точнее как я позволяла с собой так поступать)
⠀
Спасибо Вам за то, что помогли познакомиться с собой, понять себя. Теперь я знаю что я ХОЧУ…
Спасибо.

Павел Федорович, наши несколько встреч, 10 лет назад, перевернули мою жизнь и заложили глубокий фундамент и алгоритмы, которыми я до сих пор пользуюсь. Постоянно вас вспоминаю, с большой благодарностью.

Была вчера на игре «Денежный поток» с супругом по приглашению Павла Фёдоровича, человека, которому доверяю. Для меня это был первый опыт групповой психотерапии в формате Игры.
Это было невероятно интересно с точки зрения знакомства с собой и другими через игру, особенно была полезна обратная связь Павла Фёдоровича на мои действия и действия других в процессе партии и после неё. Где-то даже пробило на слёзы, т к я увидела то, что меня тригерит в жизни.
«Все как в жизни» — фраза которая звучала в процессе всей встречи, очень откликнулась мне, потому что именно в этот день я решилась пойти на страх брать деньги за свои услуги и ровно также сделала в игре.

Мы с супругом вышли с невероятным количеством озарений, обсудили все что заметили и открыли для себя, я выписала с десяток ценных мыслей, среди которых:

*Побеждать командой веселее и эффективнее!
*Доверие в паре очень важно!
*Важно благодарить тех, кто тебе помог: так один участник получил финансовую благодарность в процессе игры!
*Что-то можно делать вместе, а что-то по отдельности, при этом не испытывать чувство вины, что я занимаюсь собой.
*Важно договариваться, спрашивать и уточнять, вместо того чтобы накручивать и переживать!
*Можно во всем разобраться, важно включаться сразу, а потом можно помогать другим и брать деньги за свои услуги.
*Важно разбираться до полной ясности и сразу задавать все вопросы.
*Все люди, и наша задача на игре довериться и открыться, и в такой безопасной доверительной среде вынести для себя пользу, помогать друг другу!
*Важно качать навык рефлексии и мозги!

Досуг с пользой для себя и своего здоровья, а также отношений!

Благодарю Павла Фёдоровича за приглашение и само мероприятие. А также Тамару за помощь в процессе.