Самооценка

Здравствуйте! Меня зовут Дмитриева Тамара. Я — психолог центра «МеРа». Я работаю с вопросами самооценки. Подробнее обо мне вы можете узнать в разделе «Специалисты»

Каждый человек слово Самооценка понимает по-своему. Для одних — это уверенность в себе, для других — отношение к себе, любовь к себе, самоценность и принятие. Все это про одно и то же – как я сам(а) себя оцениваю, собой доволен(на), к себе отношусь.

Проявляться это может в разных сферах: в работе, отношениях с противоположным полом или родителями, восприятии своей внешности\тела, в работе\карьере и т.д. Поэтому здесь, для начала, может помочь диагностика самооценки.

Диагностика самооценки

Это мини-терапия, мягкое исследование своей самооценки и знакомство со мной, как специалистом. После диагностической встречи, опираясь на результаты, я могу сказать, что в вашем случае будет эффективно и определим направления развития.

ЗАПИСАТЬСЯ НА ДИАГНОСТИКУ: 8 8482 61-59-59

Тренинг «Самоценность. Возвращение к себе»

На нем вы увидите, как и когда сформировалась ваша низкая самооценка. В каких ситуациях проявляется неуверенность в себе. Прямо на тренинге вы начнете менять отношения к себе.

БЛИЖАЙШАЯ ДАТА ТРЕНИНГА — 28 ноября

Индивидуальная консультация

Иногда необходима более глубокая работа и длительное время, чтобы начались изменения, закрепить и тренировать новые умения, навыки и отношение к себе. Это – индивидуальная терапия.

Курс может длиться от 2-х месяцев до полугода (начать вы можете с диагностики самооценки).

ЗАПОЛНИТЕ ФОРМУ ВНИЗУ СТРАНИЦЫ, ЧТОБЫ ЗАПИСАТЬСЯ НА ПЕРВУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ

Записаться на первичную
(бесплатную) консультацию
Заполните форму и мы свяжемся с Вами в ближайшее время

Консультации, тренинги, игры, марафоны

В какой-то момент вы просто поймете, что надо!
Пусть ваш комфорт начнётся сегодня.

сделать шаг
станет легче
а потом хорошо