Диагностика самооценки
Диагностика самооценки
это часовая мини-консультация на конкретную тему – УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ. Это возможность для тех, кто давно задумывается о консультации психолога, но не готов сразу «копать глубоко». Во время диагностики психолог поможет вам лучше узнать себя, поисследовать самооценку.
По вашему запросу, можно будет набросать дальнейшие стратегии , как вернуть уверенность в себе. Это может быть курс терапии или тренинг.
Типичные проявления неуверенности в себе:
(низкая самооценка)
Лишний вес\недостаток веса, сложности в отношениях, недовольство внешностью, нелюбимая работа, поиск предназначения … все это может быть проявлением неуверенности в себе.
А так же:
- -«не умею просить»
- -«не проговариваю желания\не имею право на желания»
- -«хочу все делать идеально\боюсь ошибаться»
- -«не верю в себя: не достойна, не получится»
- — стремление быть для всех хорошей,
- — не умею сказать НЕТ, всем «должна»
Отношение к себе (самооценка)
формируется не за один день и закладывается с раннего детства.
И, если мы относимся к себе не очень хорошо, значит когда-то мы сами приняли это решение (неосознанно). Потому что тогда это было выгодно (от чего-то спасало).
Сейчас, когда вы выросли, прежние решения\убеждения уже не работают. А мешают жить в согласии с собой, окружающими и обстоятельствами.
Диагностика покажет, что вам мешает, как повысить самооценку, и что может помочь чувствовать себя уверенно в любых ситуациях.
Длится 60 минут.
Стоимость 1500р
Проводится индивидуально, очно в Тольятти , в центре «МеРа», и онлайн.
Чтобы пройти тест на самооценку важно заполнить форму ниже или позвонить по номеру 8 (8482) 61-59-59
Вы можете по адресу Степана Разина, 85.
Возможна доставка на дом (100р.) по городу и почтой в другие города. По вопросам приобретения и доставки обращайтесь по телефону:
+7 (8482) 61-59-59.
или заполните форму ниже
Что я поняла про свою самооценку после диагностики — так это то, что я себя загнала сама.
Порой выдумываю то, чего нет. А мне кажется, что могло бы быть. Бред
Увидела, что я реально отдалилась от семьи, убежала в работу .
Не было гармонии внутри меня, я не видела жизни вокруг.
Слишком зациклилась на материальной составляющей.
Хотя причина-то не в нем. Я просто не привыкла от кого-либо зависить.
Научили: все сама, надейся только на себя.
Благодаря вам, посмотрела на свою жизнь с другой стороны, больше не употребляю слово «не знаю». Его нет в моей жизни.
Я начала встречать людей которые реально помогают,просто потому, что это я.
И не требуют ни чего взамен .
В работе провела беседы с сотрудниками, и увидела, что они ценят меня, как руководителя.
И то, что мне казалось очевидным(как руководителю), для них было недосягаемо.
Развиваю новую студию. Страшно.
Страхи и сомнения присущи всем ,но я думаю, что я готова на ваш тренинг.
И ещё я похудела за месяц на 6 кг.
Просто успокоив всех тараканов в голове.
Благодаря тесту, стало более понятно, какие сферы жизни влияют на самооценку.
Прежде всего в голове все систематизировалось,стало ясно на какие сферы обращать внимание и работать с ними.
Увидела, что забота о себе не менее важный пункт, влияющий на самооценку, на что я практически не уделяла время. Качества Тамары, как психолога — тактичность, внимательность, точные вопросы, задаваемые в процессе — помогали лучше понять себя.
Здравствуйте, Тамара!
Хочу выразить вам большую благодарность за консультацию по поводу моей самооценки🌸
В первую очередь, для себя отметила свои слабые стороны — противоречия в самой себе, которые и мешают мне найти гармонию и свою ценность.
Узнала, как определить те сферы жизни, которые как бы «западают» и над чем надо работать в первую очередь.
Усвоила полезные советы, например: хвалить себя, наслаждаться своей жизнью здесь и сейчас, не обесценивать свои достижения.
Спасибо вам за комфортный приём)
Моя эмоциональность не могла не проявить себя и я благодарна за то, что вы поддержали меня, за то, что сформулировали некоторые мои проблемы, которые мне самой было сложно обозначить.
Желаю вам дальнейшего процветания и развития🌸
тренинг
В какой-то момент вы просто поймете, что надо!
Пусть ваш комфорт начнётся сегодня.
